Hur spela trots Spelpaus kan påverka ditt spelbeteende och ekonomi

Att spela trots Spelpaus kan allvarligt påverka både ditt spelbeteende och din ekonomi negativt. Spelpaus är en svensk självavstängningstjänst som syftar till att hjälpa spelare att bryta en skadlig spelvana genom att tillfälligt blockera åtkomst till spel om pengar. När man kringgår denna tjänst för att fortsätta spela utsätter man sig själv för ökad risk för spelberoende, ekonomiska svårigheter och psykisk stress. I denna artikel går vi igenom hur detta agerande kan påverka dig, vilka konsekvenser det kan få samt vad du kan göra för att hitta bättre stöd och kontroll.

Vad är Spelpaus och varför finns det?

Spelpaus är en nationell tjänst som skapats för att skydda konsumenter från spelproblem och överbetygande spelande. Den möjliggör för spelare att frivilligt stänga av sig från alla licensierade spelbolag i Sverige under en vald period, från en månad upp till ett år. Syftet är att ge spelare ett verktyg för att kontrollera sitt spelbeteende och få tid att återhämta sig från eventuella spelproblem. Utan denna paus är det lätt att dras in i en ond cirkel av spel och förluster, vilket kan leda till djupare problem som skuldsättning och social isolering.

Hur spela trots Spelpaus kan förändra ditt spelbeteende

När en person väljer att spela trots att de är ansvarigt avstängda via Spelpaus sker en form av självbedrägeri och undandragande från nödvändig hjälp. Det visar ofta att spelandet blivit tvångsmässigt och att personen har svårt att hantera impulser och begär. Detta kan leda till följande förändringar i spelbeteendet:

• Ökat spelande på olicensierade och därför ofta mer osäkra spelplattformar.
• Högre risk för förluster och därigenom försämrad ekonomisk situation.
• Bristande insikt i sitt eget spelande och svårare att söka hjälp.
• Känslor av skuld och skam, som kan öka psykisk stress.
• Förlust av kontroll, där spelandet sker trots negativa konsekvenser.

Denna utveckling stärker problemen snarare än att minska dem och gör det svårare att återgå till ett balanserat förhållande till spel casino utan spelpaus.

Ekonomiska konsekvenser av att ignorera Spelpaus

Att spela trots Spelpaus leder ofta till allvarliga ekonomiska konsekvenser, dels för att man ofta tvingas använda mindre säkra olicensierade kanaler där spelförluster är svårare att kontrollera. De vanligaste effekterna inkluderar:

1. Förlorade pengar som det kan vara svårt att återhämta sig från, speciellt om spelandet eskalerar.
2. Skulder som växer i takt med att spelandet fortsätter utan paus.
3. Svårigheter att betala räkningar och vardagliga utgifter, vilket leder till stress och försämrad livskvalitet.
4. Risk att ta lån eller använda kreditkort för att finansiera spelandet, vilket snabbt ökar skuldbördan.
5. Eventuellt ekonomiskt bedrägeri eller oetiska handlingar för att finansiera spelande.

Dessa konsekvenser visar tydligt hur farligt det är att kringgå Spelpaus och fortsätta spela utan kontroll.

Psykologiska och sociala effekter av spel trots Spelpaus

Utöver ekonomiska följder påverkas också den psykiska hälsan negativt när man spelar trots Spelpaus. Spelberoende kan leda till ångest, depression och känslor av hopplöshet. Den sociala situationen påverkas också negativt eftersom relationer till familj och vänner ofta försämras på grund av tids- och prioriteringskonflikter. Personer kan dra sig undan och känna skuld, vilket fördjupar isoleringen och skapar en ond cirkel av psykisk ohälsa och skadligt spelbeteende. Att förstå dessa effekter är viktigt för att kunna söka hjälp i tid.

Vad kan du göra istället för att spela trots Spelpaus?

Om du har aktiverat Spelpaus men känner ett starkt sug att spela finns det flera bättre sätt att hantera situationen än att kringgå avstängningen. Här följer fem konkreta steg du kan ta för att få hjälp och minska ditt spelande på ett hållbart sätt:

1. Kontakta stödorganisationer som Stödlinjen för samtal och rådgivning.
2. Identifiera triggers och situationer som gör att du får spelabstinens och skapa strategier för att undvika dem.
3. Hitta alternativ till spelande såsom motion, sociala aktiviteter eller andra fritidsintressen som ger positiva kickar.
4. Tala öppet med familj och nära vänner om din situation och be om stöd och förståelse.
5. Överväg professionell hjälp, till exempel KBT-behandling som är effektivt mot spelberoende.

Dessa aktiviteter är viktiga för att återfå kontrollen och bryta destruktiva beteendemönster.

Slutsats

Att spela trots Spelpaus är en riskfylld handling som ofta förvärrar spelproblem snarare än löser dem. Det påverkar både spelbeteendet och ekonomin negativt, och ökar risken för psykisk ohälsa och social isolering. Istället för att försöka kringgå Spelpaus är det avgörande att söka stöd och arbeta aktivt med sina problem. Genom att ta hjälp från professionella, anhöriga och stödföreningar kan man bättre hantera sitt spelande och skapa en tryggare ekonomisk och psykisk framtid för sig själv.

Vanliga frågor (FAQ)

1. Kan jag spela igen efter att min Spelpausperiod är avslutad?

Ja, när din valda Spelpausperiod är slut kan du återigen spela hos licensierade spelbolag. Det är dock viktigt att reflektera över ditt spelbeteende innan du börjar spela igen för att undvika att återfalla i problem.

2. Vad händer om jag spelar på olicensierade sajter under Spelpaus?

Att spela på olicensierade sajter under Spelpaus innebär att du struntar i skyddet och ökar riskerna för ekonomisk förlust och bedrägerier. Dessa sajter saknar dessutom skyddsåtgärder för ansvarsfullt spelande.

3. Hur kan jag avsluta min Spelpaus i förtid?

Spelpaus är bindande för den period du valt och kan inte avslutas i förtid, vilket är en del av dess skyddsfunktion för att hjälpa spelare att bryta beroendet.

4. Finns det hjälp att få för spelproblem utöver Spelpaus?

Ja, det finns flera stödorganisationer såsom Stödlinjen, Spelberoendes Riksförbund och möjligheten till professionell behandling som KBT.

5. Hur vet jag om jag har spelproblem?

Symtom på spelproblem kan vara svårt att kontrollera spel, spelande trots negativa konsekvenser, hemlighetsmakeri och ekonomiska problem. Om du känner igen dig är det viktigt att söka hjälp tidigt.